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A autocuidarse mediante una nutrición adecuada para ellas y para sus peques en los primeros años de la infancia, y también en la organización de las comidas y el tiempo en la cocina
Te ayudo a dar respuesta a tus dudas de una temática concreta, mediante formaciones grupales.
Además, encontrarás el seguimiento que buscas en la Escuela Koalacta y en el Programa de familias NutriPekes.
Para aprender a tu ritmo y de forma autónoma, los seminarios, los talleres y los Ebook son lo que necesitas.
Te ayudo en tu situación individual a conseguir tu objetivo, de forma personalizada.
Trabajamos a lo largo varias semanas mediante las sesiones en directo, recibirás información y videoformación de lo trabajado, y tendrás un seguimiento continuado por whatsapp.
Embarazo, postparto, lactancia, alimentación infantil y familiar.
Te ayudo a resolver tus dudas en una consulta de 1h.
Con los planes de trabajo, en las sesiones fijamos objetivos que vas poniendo en práctica en casa, y hacemos una valoración de los avances en las siguientes sesiones, ajustando lo que sea necesario.
No incluye material de formación adicional ni seguimiento entre consultas.
Estoy aquí para ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación y a comer sano ahorrando tiempo en la cocina, para que estés bien nutrida, goces de tu embarazo y tengas una mejor recuperación postparto, con mayor bienestar.
Además, te acompaño en la lactancia y en la alimentación de tu bebé, en las dificultades que aparezcan con tus peques alrededor de la comida, así como en la gestión de la alimentación familiar, para que te sientas confiada en los pasos que des y tengas la seguridad de estar ofreciendo lo mejor para la salud de los tuyos.
MARIA MARQUÉS FELIU
Dietista-Nutricionista
Nº Col. NA00105 | CODINNA-NADNEO
CREO QUE LAS MUJERES QUE DECIDIMOS SER MADRES SOMOS LAS LÍDERES DEL CAMBIO DE HÁBITOS DE SALUD QUE NECESITA EL MUNDO, Y QUE YA ESTÁ SUCEDIENDO.
Yo estoy aquí para acompañarte a ti y a tus hijos a comer bien, lactar con gozo y vivir mejor.
Un desayuno saludable aporta la energía necesaria para afrontar la carga física y mental de la jornada escolar. Pero, ¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Es mejor que el niño se tome
Las comidas en verano cambian, a la vez que cambian las rutinas y horarios, así como las salidas fuera de casa, pudiendo afectar a la calidad de la alimentación de los niños. Cocinar con niños
La receta de Gazpacho de sandía es una opción sana para el verano y muy sencilla de preparar, con la que os vais a deleitar pequeños y mayores. Comer sano en verano ¿Una utopía o
¿Quieres tener la formación y el acompañamiento necesario para guiarte en la alimentación y crianza de tus peques, tu cuidado y el de tu familia?
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