Blog - Maria Marqués

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¡Hola mamá! Bienvenida a este espacio donde puedes encontrar artículos de alimentación y lactancia basados en la evidencia científica de las diferentes etapas de la maternidad. También quiero compartir experiencias personales y vivencias que te acerquen un poquito más a la realidad de ser madre.

Menú semanal¿Por qué no planificas?

Planificar el menú semanal de tu hogar puede parecer una tarea sencilla, pero para muchas familias, se convierte en un desafío abrumador. La planificación de comidas puede llevar mucho tiempo y esfuerzo, especialmente cuando se

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Comidas en verano y cocina con niños

Las comidas en verano cambian, a la vez que cambian las rutinas y horarios, así como las salidas fuera de casa, pudiendo afectar a la calidad de la alimentación de los niños. Cocinar con niños

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Juguetes para el primer año

La infancia de cualquier ser humano es sagrada; nunca volverá a ocurrir y como adultos conscientes y responsables debemos de cuidar de la infancia de nuestros peques. En este artículo vamos a descubrir la importancia

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Qué pan dar a tu bebé

Qué pan dar a tu bebé

Cuándo empezar a ofrecer pan a tu bebé, de qué manera ofrecerlo para que sea segura y sobre todo, qué pan dar a tu bebé, son algunas de las dudas más frecuentes de las mamis,

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Torrijas de Semana Santa versionadas

En toda la Cuaresma, los dulces forman parte de la tradición y cada zona tiene sus recetas propias. Las torrijas de Semana Santa son un postre típico de este periodo que se ha extendido y

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¡No te vayas sin tu regalo!

    Cómo nutrir tu embarazo de forma sana y segura en 4 pasos

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