Consulta Fresh

MaMa Nutrición y Lactancia

llévate La Consulta Fresh Mama Y disfruta de Tu Verano

Te llevas...

4 consultas para disfrutar en el verano
- Consultas quincenales
2 consultas en el mes de julio y 2 consultas en el mes de agosto
- Cada consulta tiene una duración de 45 minutos.
- Online (vía zoom)
- Consulta personalizada a tu situación particular.
Y todo esto
- Asesoramiento individualizado en alimentación, lactancia y crianza.
- Recetas e ideas para preparar tus comidas y las de tu peque de forma sana, refrescante y súper rica.
No incluye:
- Seguimiento por whatsapp entre sesiones.
Si deseas que te elabore un plan de menús para todo el mes o tienes unas necesidades nutricionales especiales que requieren de un plan de menús específico, escríbeme para reservar una Consulta nutricional.

Qué vas a conseguir...

Si estás embarazada
- Salir de dudas de los alimentos seguros y peligrosos en verano.
- Disfrutar de tus helados y dulces fresquitos de forma saludable
- Tener un seguimiento dietético para que ganes peso con salud.
- Aprender a preparar la despensa para la llegada de tu bebé.
Si has sido mamá
- Aprender a organizar tus comidas para que no te falte de nada.
- Asesoramiento en lactancia materna/artificial.
- Disfrutar de tus comidas preferidas fresquitas de forma saludable.
- Seguimiento dietético para que te recuperes con salud y vitalidad.
Si tu bebé ha empezado con la alimentación complementaria o está en un momento de selectividad alimentaria
- Acompañamiento durante el proceso de introducción de alimentos
- Asesoramiento en la gestión del rechazo de alimentos.
- Aprender a planificar menús infantiles
- Recetas e ideas sanas, sencillas y ricas.

187€

Si prefieres 2 pagos de 94€

Testimonios

"Antes de conocer a María, sentía que no era capaz de controlar y gestionar mis comidas y las de mi familia. Solicité ayuda a María para que me guiara en mi alimentación. Soy mamá de una niña y quería perder algo de peso, pero principalmente comer sano. De hecho, le pedí que nos ayudara a todos a comer sano, como objetivo familiar. María ha logrado que planifiquemos las comidas, que yo me encuentre con más energía y pierda también algo de peso, que era mi objetivo personal. Los cambios los noté en una foto que hice a la familia, parecía que habíamos “florecido”. Estoy súper agradecida a María porque me ha enseñado a organizar los menús, a saber elegir bien y a seguir disfrutando de mis comidas. La recomiendo a todas mis amigas. Es excepcional como persona, además."

Susana de las Nieves

"Tras 3 meses de lactancia tormentosa con grietas muy dolorosas, pezoneras… y múltiples visitas a matronas, pediatras, sin que nadie me aportara una solución más que tener paciencia, Maria dio con la clave del problema: Pablo tenía frenillo sublingual corto. Nos asesoró con mucha profesionalidad, mucho cariño y respeto y nos derivó a la profesional experta en frenillos para intervenirlo. Si no hubiéramos contactado con María, seguramente habría terminado tirando la toalla y dando fórmula a mi peque, porque ya no podía más… Gracias a ella la lactancia a partir de entonces fue una maravilla.

¡¡Qué pena no haberte conocido antes!!"

Maitane Tainta