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Mama Nutrición y Lactancia
Descubre cómo la alimentación puede ser tu aliada.
Cuida de ti y de los tuyos.
Cómo te puedo ayudar
Postparto y lactancia
Alimentación en el postparto, y lactancia. Asesorías de lactancia.
Infancia y familia
Alimentación complementaria, BLW, planificación de menús, alergias e intolerancias, alimentación infantil
Asesoría de lactancia presencial Pamplona y comarca
Dudas de lactancia materna, artificial o mixta.
Problemas de lactancia
Destete
Consulta presencial en Pamplona
Alimentación en Fertilidad, Embarazo, Postparto, Salud digestiva
Colaboraciones con empresas
Formaciones y cursos, talleres, menús para colectividades, otras colaboraciones
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Cómo Trabajamos en Consulta
- Dentro de cada modalidad, tienes diferentes opciones, desde las consultas sueltas a los paquetes de consultas (para trabajar a lo largo del tiempo)
- Siempre individualizamos las recomendaciones y pautas a tus necesidades concretas de manera que son personalizadas y basadas en la evidencia científica.
- No trabajamos con báscula. El peso no es el objetivo de las sesiones. Es la consecuencia del cambio de hábitos de alimentación y de vida.
- Te acompaño en las diferentes etapas de la maternidad, desde la búsqueda del embarazo, hasta la alimentación de tus peques a lo largo de la primera infancia.
Encantada de conocerte
Hola, Soy Maria Marqués
Dietista-nutricionista, Asesora de lactancia y mamá de tres. Acompaño a mujeres como tú, embarazadas, en periodo de postparto y en la lactancia e inicio de la alimentación sólida de los bebés.
Así podrás vivir una maternidad saludable, con la seguridad y confianza de estar haciendo lo mejor para ti y para la salud de tus peques.
Lo que opinan las familias
"Te quiero primeramente felicitar por el trabajo que haces, en gran parte gracias a ti pude dar pecho a mis mellizos, porque siempre estuviste ahí conmigo, acompañándome, explicándome y dándome fuerza y más cuando yo estaba sola por la situación del covid. Me repetías que yo puedo, que no me diera por vencida… A mis mellizos les costaba mucho coger el pecho, pero con tu experiencia, calma y tu dulzura me explicabas cómo debía hacerlo. Primero empezamos con pezoneras y luego poco a poco fueron cogiendo mi pecho. En ese momento hasta las lágrimas me salieron, de la emoción. Sentir que lo estaba haciendo bien. Siempre te agradeceré por ello. Enhorabuena por tu hermosa labor que haces para que otras mamis podamos sentir eso tan bonito. Y no solo me ayudaste con la lactancia, me quitaste el miedo que tenía de empezar con el blw por el atragantamiento, y ahora ellos comen ya casi de todo.
Son 10 meses ya de mucho amor ¡Maria, eres la mejor!”
Son 10 meses ya de mucho amor ¡Maria, eres la mejor!”
Arelis Cano
"Tras 3 meses de lactancia tormentosa con grietas muy dolorosas, pezoneras… y múltiples visitas a matronas, pediatras, sin que nadie me
aportara una solución más que tener paciencia, Maria dio con la clave del
problema: Pablo tenía frenillo sublingual corto. Nos asesoró con mucha
profesionalidad, mucho cariño y respeto y nos derivó a la profesional experta
en frenillos para intervenirlo.
Si no hubiéramos contactado con María, seguramente habría terminado
tirando la toalla y dando fórmula a mi peque, porque ya no podía más…
Gracias a ella la lactancia a partir de entonces fue una maravilla.
¡¡Qué pena no haberte conocido antes!!"
¡¡Qué pena no haberte conocido antes!!"
Maitane Tainta
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