Lo que más necesitas en este momento es:
- Aprender a simplificar las comidas con una buena planificación, que te permita comer bien, cocinar menos y disfrutar del veranito.
- Tener ideas de platos sanos, sencillos y frescos, para el verano.
- Organizarte en la cocina para dar más variedad a tus comidas y que nutricionalmente sean completas.
- Asegurar que las comidas de tu peque y de la familia son seguras en verano y saber cómo conservarlas.
- Ofrecer alternativas saludables a los helados comerciales, para disfrutar en familia.